6 Makanan Penambah Gairah

Berita Satu

BERITASATU.COM – Terdapat sejumlah makanan yang dipercaya dapat meningkatkan kadar libido setiap orang.

Untuk kalangan yang bermasalah dengan libido atau menurunnya gairah tentu harus mencari solusi dan cara mengatasi hal tersebut.

Menurut Amy Levin, seorang ahli gizi dan kesehatan, sejatinya ada sejumlah makanan yang dipercaya dapat meningkatkan kadar libido setiap orang.

“Kunci utama libido adalah menjaga alirah darah dalam kondisi yang sehat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin, protein, lemak baik, dan kalori yang mencukupi kebutuhan tubuh,” kata dia seperti dilansir laman healthmeup.

Karenanya, lanjut dia, ada sejumlah makanan yang dinyatakan dapat mengatasi persoalan menurunnya gairah dan libido yang dialami oleh sejumlah kalangan.

Udang

Dengan kandungan Zinc atau seng yang dimilikinya, makanan ini bisa membantu pertumbuhan sel dan meningkatkan jumlah sel sperma baru.

Oatmeal

Makanan ini dipercaya bisa meningkatkan sirkulasi aliran darah dalam tubuh dan meningkatkan dorongan seksual.

Bayam

Kandungan magnesium yang dimiliki oleh sayuran ini memperlancar aliran darah dan meningkatkan tingkat ereksi.

Delima

Berdasar sejumlah penelitian, buah ini bisa mengurangi munculnya disfungsi seksual yang sering menghinggapi kalangan lelaki.

Jeruk

Kadar vitamin C yang dimiliki oleh buah ini diketahui bisa menambah jumlah sel sperma dan menjaga kualitas sperma.

Madu

Kandungan vitamin B dalam madu, diketahui buis amembantu tubuh dalam meningkatkan kadar testosteron yang bertugas untuk menghadirkan rangsangan dalam tubuh.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s